Unsere Kurse nach den Weihnachtsferien
Bewegung & Austausch für Jung und Alt!
Wann: Jeden Mittwoch von 14:00 - 16:00 Uhr
Ohne Anmeldung
Bei unserem offenen Treffen mit Gymnastik kommen sowohl ältere als auch jüngere Frauen zusammen, und das jeden Mittwoch! Unser Ziel ist es, Bewegung und Geselligkeit für alle Generationen zu fördern. Wir bieten maßgeschneiderte Bewegungsübungen für jedes Alter an, damit jede Teilnehmerin die für sie passende Aktivität ausüben kann. Kursleiterin: Heideh
Gymnastik & Yoga für Frauen jeden Alters!
Wann: Jeden Dienstag von 16:00 - 17:30 Uhr
Ohne Anmeldung
Entdeckt die Harmonie von Körper und Geist in unserem wöchentlichen Yoga Kurs jeden Dienstag. Stärke und verbessere deinen Körper und deine Flexibilität. Reduziere Streu und steigere dein Wohlbefinden, Lerne Atemtechniken zur Entspannung und Konzentration. Und knüpfe neue soziale Kontakte und erlebe Gemeinschaft.
Nachhilfe für Kinder!
Wann: Jeden Dienstag von 16:00 - 18:00 Uhr
Kleiner Raum
Ohne Anmeldung
Unsere Nachhilfe für Kinder bietet individuelle Unterstützung sowie Förderung von Vertrauen und Selbständigkeit.
Sprach-Café und Bewegung für afghanisch und persisch sprechende Frauen & Kinder!
Wann: Jeden Donnerstag von 14:00 - 15:00 Uhr
Ohne Anmeldung
Jeden Donnerstag bieten wir eine spielerische Möglichkeit, die deutsche Sprache zu erlernen. Nebenbei erwarten euch gemeinsame Ausflüge, Bewegung, gemeinsames Kochen & Teerunden sowie kulturelle Vorträge zu euren gewünschten Themen.
Tanzen für Frauen jeden Alters!
Wann: Jeden Donnerstag von 15:30 - 17:15 Uhr
Ohne Anmeldung
Tauche ein in die Welt des Tanzes und finde deine eigene rhythmische Leidenschaft. Unser Tanzkurs jeden Donnerstag bietet eine unterhaltsame und energiegeladene Möglichkeit, Körper und Geist zu bewegen. Verbessere deine Fitness und steigere dein Selbstbewusstsein sowie dein Wohlbefinden. Tanzen ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und Kreativität auszudrücken.
Orientalische Gesang & Musik Gruppe für afghanisch & persisch sprechende Frauen!
Wann: Jeden Donnerstag von 15:30 - 17:15 Uhr
Ohne Anmeldung
Unsere Gruppe bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich kreativ auszudrücken und gemeinsam die Schönheit der orientalischen Klangwelt zu erleben. Egal, ob Sie bereits Erfahrung in der Musik haben oder völlig neu in diesem Bereich sind, unsere Gruppe heißt alle Frauen herzlich willkommen, die sich für orientalische Gesang und Musik begeistern. Entdecken Sie die Magie unserer Klänge und werden Sie Teil unserer Gemeinschaft!
Kursleitung: Rozalin Salah Andish
Sprach-Café, Begegnung & Mehr für arabisch sprechende Frauen & Kinder!
Wann: Jeden Donnerstag von 16:30 - 18:00 Uhr
Kleiner Raum
Ohne Anmeldung
Immer Donnerstags steht das spielerische lernen der deutschen Sprache im Mittelpunkt. Freut euch auff Bewegung, gemeinsame Ausflüge und gemeinsame Zubereitung von Mahlzeiten. Der Teetreff bietet Gelegenheit für gemütliche Gespräche, kulturelle Vorträge zu gewünschten Themen und wir feiern gemeinsam kulturelle Feste.
Alle Kurse werden von Frauen vieler verschiedener Nationalitäten besucht.