2025

Aktuelles Kursprogramm

Dienstag


Sprachkurs

je ein Sprachkurs Niveau A1 und B1

Ort: Angekommen e.V. Kaiser-Friedrich-Ring 32, 65185 Wiesbaden- im Moment sind alle Kurse voll

gefördert durch die Stadt Wiesbaden, OBR Mitte und Rheingauviertel - danke!

Yoga & Meditation

finde dein Inneres Gleichgewicht- mit Yoga und Meditation für Körper und Seele. 

Kursleiterin: Zakia Roohani

Ort: FGZ SIRONA e.V. Schiersteiner Str. 21, Eingang Niederwaldstr, 65187 Wiesbaden

Zeit: jeden Dienstag um 15:30 Uhr- offen für alle Frauen

Tanzgruppe

Spüre dich und deinen Körper in der Bewegung- fühle dich frei und unbeschwert.

Ort: FGZ SIRONA e.V. Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden

Zeit: jeden Dienstag ab 18:30 Uhr- offen für alle Frauen



Mittwoch


Sprachkurs

je ein Sprachkurs Niveau A1 bis B2

Ort: Angekommen e.V. Kaiser-Friedrich-Ring 32, 65185 Wiesbaden- im Moment sind alle Kurse voll

gefördert durch die Stadt Wiesbaden, OBR Mitte und Rheingauviertel- danke!




DONNERSTAG


Gymnastik & Yoga für Frauen jeden Alters

Entdeckt die Harmonie von Körper und Geist in unserem wöchentlichen Yoga Kurs jeden Dienstag. Stärke und verbessere deinen Körper und deine Flexibilität. Reduziere Streß und steigere dein Wohlbefinden, Lerne Atemtechniken zur Entspannung und Konzentration. Und knüpfe neue soziale Kontakte und erlebe Gemeinschaft.

Kursleiterin: Heideh Afschar

 Ort: FGZ SIRONA e.V. , Schiersteiner Str. 21, Eingang Niederwaldstr. , 65187 Wiesbaden

Zeit: Jeden Donnerstag von 15:00- 16:30 Uhr - offen für alle Frauen

 


Sprachcafé für Seniorinnen

gemeinsam Sprechen- neue Wege und Gemeinschaft entdecken.

Ort: FGZ SIRONA e.V., Schiersteiner Str. 21, Eingang Niederwaldstr., 65187 Wiesbaden

Zeit: Jeden Donnerstag von 14:00 - 15:00 Uhr - offen für alle Seniorinnen


Orientalische Gesangs & Musik Gruppe für afghanisch & persisch sprechende Frauen- Chorgruppe ANAHITA 

Unsere Gruppe bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich kreativ auszudrücken und gemeinsam die Schönheit der orientalischen Klangwelt zu erleben. Egal, ob Sie bereits Erfahrung in der Musik haben oder völlig neu in diesem Bereich sind, unsere Gruppe heißt alle Frauen herzlich willkommen, die sich für orientalische Gesang und Musik begeistern. Entdecken Sie die Magie unserer Klänge und werden Sie Teil unserer Gemeinschaft!

Kursleitung: Rozalin Salah Andish

Ort: FGZ SIRONA e.V. , Schiersteiner Str. 21, Eingang Niederwaldstr, 65187 Wiesbaden

Zeit: Jeden Donnerstag von 15:30 - 17:15 Uhr- offen für alle Frauen

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Alle Kurse werden von Frauen vieler verschiedener Nationalitäten besucht.

(Für einen Überblick über unser vergangenes Kurs-Angebot, bitte HIER klicken.)